Salomé Mercado
La mañana del jueves, Julia estaba apresurada, el despertador no sonó y aún le quedaba por empacar el refrigerio de sus dos hijos, Martina y Julio; mientras que Pablo, su esposo, les ponía el uniforme y los peinaba para alcanzar al bus escolar. En el apuro, Julia golpeó su rodilla en el filo de una … Leer más
A pocos kilómetros de la capital de Londres, en la ciudad de Inglaterra, se encuentra el pueblo de Castle Combe, donde se instaló el famoso circo “Singapur”, que tenía como atracción principal el acto de la payasita Leonor, quien hacía reír a niños y adultos por su ingenio, creatividad e interpretación en el escenario. El … Leer más
Muchos de nosotros desde pequeños hemos sido educados para aceptar en nuestra vida situaciones con las que no estamos de acuerdo, por miedo a conflictos posteriores, recibir castigos o críticas, ser aislados, tener sentimientos de culpabilidad, evitar que alguien se enfade o se sienta mal, entre otros. Sin darnos cuenta, estas razones priorizan el beneficio … Leer más
Catalina es la reina de la colonia de hormigas cortadoras de hojas que radica en Panamá y se extiende hasta el norte de Argentina. Su labor diaria es extenuante: pone disciplina dentro de la colonia, hace que se cumplan los objetivos específicos de cada jerarquía y busca nidos seguros para los huevos. Todos los lunes, … Leer más
Ángela, a sus 72 años de vida, se sentía con la vitalidad de una mujer de 30, bailaba con su esposo Francisco, al compás de las notas musicales de todas las canciones, cantaba a todo pulmón y sonreía. Ese día de celebración especial, era por la boda de su hijo menor, Thomas, quien contrajo nupcias … Leer más
Cecilia, una joven universitaria que todos los lunes viajaba desde su pueblo hasta la ciudad, perdía su mirada en la ventana para imaginar y soñar; cuando pisaba el suelo universitario, era otra. Con una gran sonrisa en el rostro, saludaba a sus compañeros y profesores. Su piel blanca con pecas, el cabello rizado color cobre … Leer más
La meditación es una práctica consciente y en silencio, que permite a una persona controlar su mente, potenciar sus sentidos, armonizar sus emociones y tener una imagen más clara de la realidad y del mundo. A su vez, mediante ejercicios de respiración; se reduce el estrés y aumenta el bienestar. La meditación es un ejercicio … Leer más
Desde niños, hemos sido educados para controlar las emociones y los sentimientos que nos generan conflicto; nos programaron para contener, para no perder el control de lo que decimos o hacemos, para no tener una reacción inapropiada en un momento no indicado. Es importante que consideres que, una situación de conflicto, genera en nuestro cerebro … Leer más
La reconocida periodista, Piedad Osorio, en su fiesta de jubilación, recordó que al cumplir 22 años y graduada de la Universidad Pública en la Facultad de Ciencias de la Comunicación, ingresó a trabajar en el canal de televisión, que vio pasar los mejores años de su vida. A los pocos meses de entrar al canal, … Leer más
Cuenta la leyenda, que décadas atrás, en un pueblo lejano en África, un anciano, cada mañana, caminaba largas distancias hasta llegar al Río Nilo. Sus zapatos rotos y su avanzada edad, no fueron impedimento para cargar un palo y dos maceteros de arcilla; colocados uno en cada lado. El macetero más viejo se trizó por … Leer más
