Una vez más, la historia para no mirar atrás

Ingrid camina sola por el oscuro callejón de la amargura, en cada paso que da, un pedazo de corazón va cayendo. Una vez más y sin ser consciente ha utilizado la única táctica de amor que conoce y aquella que nunca funciona: darlo todo por nada. Este cuento como muchos otros empieza en lo más … Leer más

¿Cómo regular emociones conflictivas?

Desde niños, hemos sido educados para controlar las emociones y los sentimientos que nos generan conflicto; nos programaron para contener, para no perder el control de lo que decimos o hacemos, para no tener una reacción inapropiada en un momento no indicado. Es importante que consideres que, una situación de conflicto, genera en nuestro cerebro … Leer más

El rosal del cansancio

Samantha terminó una relación tormentosa de 15 años, lo que le impulsó a tomar la decisión de irse a un largo viaje sin retorno, con el fin de desconectarse de todo lo que conocía y tomar un nuevo rumbo. En el vuelo rumbo a Suiza, Samantha sentía arrepentimiento, miedo, nostalgia, dolor en el pecho y … Leer más

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