El bloqueo de chakras

Los chakras son puntos energéticos que se encuentran repartidos en puntos estratégicos de nuestro cuerpo y se encargan del equilibrio entre cuerpo y mente. Cuando los chakras están alineados crean una conexión entre la parte psicológica, orgánica, espiritual y emocional. A su vez, si tenemos acciones o sentimientos negativos, se disparan o nos perjudican. Te … Leer más

La importancia de practicar meditación

La meditación es una práctica consciente y en silencio, que permite a una persona controlar su mente, potenciar sus sentidos, armonizar sus emociones y tener una imagen más clara de la realidad y del mundo. A su vez, mediante ejercicios de respiración; se reduce el estrés y aumenta el bienestar. La meditación es un ejercicio … Leer más

WhatsApp chat