Durante años has escuchado las mismas palabras “eres demasiado sensible», «tienes que endurecerte si quieres sobrevivir en este mundo. Y, en algún momento, comenzaste a creerlo. Empezaste a ver tu capacidad de sentir profundamente como un defecto, como una vulnerabilidad que debías ocultar o corregir. En este artículo, quiero comunicarte algo que cambiará tu perspectiva … Leer más
En Despierta con Gustavo Eduardo, reiteramos la importancia de dedicar tiempo al autoconocimiento y a la salud emocional; su aceptación y canalización. El cuerpo responde a la manera de pensar, sentir y actuar, a través de una conexión automática con el cerebro que envía varias señales de alerta al detectar: estrés, molestia o sentimientos de … Leer más
La mañana del jueves, Julia estaba apresurada, el despertador no sonó y aún le quedaba por empacar el refrigerio de sus dos hijos, Martina y Julio; mientras que Pablo, su esposo, les ponía el uniforme y los peinaba para alcanzar al bus escolar. En el apuro, Julia golpeó su rodilla en el filo de una … Leer más
