Ángela, a sus 72 años de vida, se sentía con la vitalidad de una mujer de 30, bailaba con su esposo Francisco, al compás de las notas musicales de todas las canciones, cantaba a todo pulmón y sonreía. Ese día de celebración especial, era por la boda de su hijo menor, Thomas, quien contrajo nupcias … Leer más
Cecilia, una joven universitaria que todos los lunes viajaba desde su pueblo hasta la ciudad, perdía su mirada en la ventana para imaginar y soñar; cuando pisaba el suelo universitario, era otra. Con una gran sonrisa en el rostro, saludaba a sus compañeros y profesores. Su piel blanca con pecas, el cabello rizado color cobre … Leer más
La meditación es una práctica consciente y en silencio, que permite a una persona controlar su mente, potenciar sus sentidos, armonizar sus emociones y tener una imagen más clara de la realidad y del mundo. A su vez, mediante ejercicios de respiración; se reduce el estrés y aumenta el bienestar. La meditación es un ejercicio … Leer más
La reconocida periodista, Piedad Osorio, en su fiesta de jubilación, recordó que al cumplir 22 años y graduada de la Universidad Pública en la Facultad de Ciencias de la Comunicación, ingresó a trabajar en el canal de televisión, que vio pasar los mejores años de su vida. A los pocos meses de entrar al canal, … Leer más
Cuenta la leyenda, que décadas atrás, en un pueblo lejano en África, un anciano, cada mañana, caminaba largas distancias hasta llegar al Río Nilo. Sus zapatos rotos y su avanzada edad, no fueron impedimento para cargar un palo y dos maceteros de arcilla; colocados uno en cada lado. El macetero más viejo se trizó por … Leer más
Samantha terminó una relación tormentosa de 15 años, lo que le impulsó a tomar la decisión de irse a un largo viaje sin retorno, con el fin de desconectarse de todo lo que conocía y tomar un nuevo rumbo. En el vuelo rumbo a Suiza, Samantha sentía arrepentimiento, miedo, nostalgia, dolor en el pecho y … Leer más
Descripción: El mentoring, es la acción que realiza un mentor al transferir experiencias y conocimientos que potencien el desarrollo de habilidades personales y profesionales de una persona. El proceso establece una relación cercana, de confianza y confidencialidad, basada en la ética profesional; que tiene como objetivo orientar, estimular y desafiar a las personas a alcanzar … Leer más
Es lunes de madrugada, Marina no durmió, su mente no para: las deudas, el deterioro de salud de su padre que no mejora, los diagnósticos de los médicos nada alentadores y su trabajo en aquel viejo taxi, ya no alcanza para mantener a su familia. Se da vueltas, tratando de abrigar su cuerpo entre la … Leer más
La lealtad a mi forma de ver es una de las características más nobles del ser humano, porque incluye sentimientos de respeto, fidelidad, compromiso y principios morales de buen comportamiento; inclusive cuando las circunstancias son adversas. Tiempo atrás estuve pasando por una situación financiera compleja que en dos años, no mejoró. Golpeé varias puertas buscando … Leer más
Cuida tus emociones Expresa tus emociones, expresa lo que sientes… abraza, ríe, llora, enfurécete. Deja fluir tus emociones, porque cuando las reprimes o evitas sentirlas o tratas de controlarlas, lo que haces es implotar. Lo peor que puede hacer es cometer unos de estos 3 errores porque pienses que sentirte triste es malo, que la … Leer más
