Las habilidades sociales

Las habilidades sociales son la unión de pensamientos, emociones y conductas que tenemos en nuestra vida y que nos permiten relacionarnos con los demás. Los humanos somos sociales por naturaleza, vivimos en sociedad y necesitamos a los demás para nuestro bienestar y nuestra calidad de vida. Las habilidades sociales nos permiten: interactuar, construir relaciones interpersonales … Leer más

Los niveles de la Autoestima

En Despierta con Eduardo hemos hablado en ocasiones anteriores en relación a la autoestima como la imagen, aprecio y consideración que tenemos sobre nosotros mismo y es importante autoconocernos para evolucionar personalmente y profesionalmente, pues sabremos con claridad cuáles son nuestras fortalezas pero también nuestras debilidades. Según el psicoanalítico argentino Hornstein, la autoestima se puede … Leer más

El ratón y el trigo (Fábula)

El raton Jorge Luis siempre hambriento e inquieto corría ágilmente y sin rumbo; por los jardines de una casa. Luego de muchos intentos por ingresar, encontró una ventana entreabierta y luego de guiarse con sus largos bigotes y nariz puntiaguda ingresó al inmueble quedándose atónito por la blancura de las paredes y limpieza del lugar. … Leer más

Si no es recíproco, la energía se pierde

Si no es recíproco no hay transformación ni cambio, pues la energía simplemente se pierde: Si dices “te extraño”, y el otro no siente lo mismo por ti, la energía se pierde. Si das un abrazo muy fuerte, y el otro no lo sostiene, la energía se pierde. Si cocinas algo rico y al compartirlo … Leer más

Los principios de la Reciprocidad

La reciprocidad se define en el diccionario como la correspondencia mutua de una persona o cosa con otra. Si se analiza los principios de la reciprocidad, se parte de la bondad y espontaneidad; mientras que en el campo de la espiritualidad, se relaciona a la nobleza del ser humano. Por otra parte, las personas tenemos … Leer más

La paradoja: “Sentirse mal, está tan bien”

Tiempo atrás empezaron mis emociones y mi salud a debilitarse. Los días se hacían eternos, perdí motivos para levantarme de la cama y si lo hacía, lloraba desde que abría los ojos, acompañada de episodios de ansiedad, hasta quedar rendida por la noche. Pasaron algunos días, donde tomé fuerza para hacer cita con mi psicóloga … Leer más

Elige tu paz

En repetidas ocasiones que nos causan controversia o inestabilidad, pedimos al Universo que nos brinde las condiciones adecuadas para poder avanzar. El Universo es tan sabio al responder que nos obligan a no presionar el momento,  elegir nuestra paz y dejar que todo lo demás tome su rumbo. Hoy te damos algunas razones: Elige tu … Leer más

El secreto de tu felicidad: La Glándula del timo

El timo es conocida como la glándula de energía vital.  Es una pequeña glándula endocrina localizada entre el corazón y el esternón. Se trata de un órgano linfoide que está totalmente desarrollado en los primeros meses de gestación del feto y que aumenta de tamaño hasta la adolescencia. Después de esta etapa empieza su proceso … Leer más

Amistades tóxicas

La amistad como todos sabemos es tener afinidad, simpatía y confianza con una o varias personas  de nuestro círculo social. Alejado de esta definición se encuentran las  amistades tóxicas, que por el contrario hacen lo posible por crearnos malestar y sentimientos desagradables. La frecuencia de dichos actos crean un vínculo de dependencia de ambas partes, … Leer más

Las 10 leyes de la abundancia

La abundancia es la prosperidad en muchos aspectos de la vida y como lo hemos dicho en ocasiones anteriores, la abundancia de la vida se ve estrechamente relacionada a la gratitud que tenemos hacia todo lo recibido.  Ley de la creación: Cada uno de nosotros tenemos la capacidad de ser lo que queramos ser y … Leer más

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