Gustavo Eduardo Periche
Te propongo que pienses en tu vida, que reflexiones entorno a tu experiencia de vida y descubras que tu poder está dentro de ti. El poder más efectivo es CREEER EN TI, ese es tú poder interior. Creer que puedes lograr lo que te propongas.
Uno de los principales elementos para alcanzar tus metas consiste en estar enfocado en lo que tienes que hacer para lograr lo que quieres. Estar enfocado requiere concentración y estar atento a todo lo que se vincula con tus objetivos. Lo que te propongo es que busques cuáles son tus propias distracciones y las elimines. El poder enfocarte en lo que quieres es una decisión personal y sólo tú puedes lograrlo. La falta de concentración afecta tu poder personal. Así que te invito a que respondas a la pregunta: ¿Sabes qué distrae tu atención?
¿Por qué es importante sentirte libre? Porque sentirte libre es indispensable para tu desarrollo personal, para el desarrollo de tu personalidad, de ese “quién eres”, y para lograr lo que quieres en tu vida. Sentirte libre se relaciona con esa armonía que tiene que existir entre lo que sientes, lo que piensas y lo haces. Si no te sientes libre es porque no tienes claro quién eres ni qué sendero caminar en tu vida. Libertad es obrar de acuerdo con tu consciencia y tu pensamiento.
Tenemos que tener un sistema educativo integral, que prepare al niño más allá de lo académico. Que dejes de ser tan conformista con lo este sistema tradicional y los colegios que aun lo aplican. Que dejes de ser tan conservador como padres con un sistema tradicional que no funciona. En vez de pensar en contra de la libertad y creatividad de tu hijo y te atrévete a pensar en una educación creativa e innovadora, en la cual, tu hijo sea tal como es y sea libre.
El Acoso Escolar [fusion_builder_container hundred_percent=»yes» overflow=»visible»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»no» center_content=»no» min_height=»none»][Bullying] Siempre que tengo que elegir una peli en Netflix, me doy cuenta cuánto trato de evitar aquellas que se tratan de Bullying en las escuelas. Y no es … Leer más
Siempre que pronunciamos la palabra miedo, invocamos distintas imágenes que varían de persona en persona, pero son en esencia tan estremecedoras por igual. Los miedos te hielan la sangre y te acobardan hasta el punto de vivir acumulando temores encerrados, y soportando el mismo trabajo, pareja o situación desagradable por mucho tiempo. Lo que te quiero dejar claro es que una forma efectiva de eliminar tu miedo es enfrentándolo. Tu miedo está caracterizado por pensamientos que lo refuerzan, así que si eres capaz de controlar tus pensamientos, crear pensamientos positivos y activar tu sistema de liberación de químicos, podrás controlar tus miedos y convertirlos en tus aliados.
Vivir con mindfulness implica vivir el presente en cada instante, día tras día, sin pensar constantemente qué te falta, qué perdiste, quién se robo tu queso o cuán ruin será tu futuro. Cuando actúas con mindfulness tienes el control de tu atención en vez de dejarte controlar por ese ansioso piloto automático que desvía tu atención hacia cosas irrelevantes y que además no se limita a observarlas y dejarlas estar, sino que evalúa y juzga.
Criticar es uno de los factores que nos sintoniza con una actitud negativa porque nos genera pensamientos negativos que nos perjudican y nos dificultan tener una buena actitud con pensamientos positivos, que es lo que nos conduce a un estado de bienestar. Lo que te propongo es que cambies tu actitud y te preguntes ¿por qué no dejo de criticar a los demás? ¿Por qué no limpio mi mente de pensamientos negativos y siembro pensamientos positivos que cultiven en mi una actitud positiva?
Después de leer este libro, lo único que uno puede preguntarse es ¿estoy llenando mis días de vida? O simplemente vivo.
¿Realmente estás viviendo? ¿Estás llenando tus días de vida, o estás llenando tu vida de días simples y vacíos que no valen la pena?
Tener una autoestima alta es una de las claves para sentirnos bien y, por consiguiente, ser feliz. Tener una autoestima alta y mantenerla requiere una revolución interna y saneamiento externo que te permita encontrarte contigo mismo. Es importante que conozcas tus cualidades, es importante que valores y estimes tus cualidades, y las cultives. Te propongo que trabajes tu autoestima, fortalécela, conoce tus cualidades, tus capacidades y habilidades, cultívala cada día de tu vida.
