Si utilizamos una metáfora, bastante utilizada. La vida es como un vehículo que conduces. Al encender el auto tú puedes decidir si avanzar o retroceder, comprendiendo que vas a utilizar la misma fuerza para prosperar una dificultad o estancarte en ella; todo depende de la actitud con la que enfrentes tu vida. Tener una actitud … Leer más
Como todos los viernes en horas de la tarde, Sandra junto a sus dos hijos, Samantha y Thomas, preparaban la tradicional receta de pizza artesanal: cuatro quesos. Actividad que servía como terapia de unión familiar y que se alargaba por horas. Cada miembro de la familia tenía la responsabilidad de poner los ingredientes de forma … Leer más
La felicidad no se compra. Nada que es intrínseco al ser humano se puedo comprar. Y la felicidad no escapa a esta norma. Sin embargo, si podemos concluir algunas afirmaciones. Por ejemplo, si bien el dinero no causa la felicidad, el uso del mismo para hacer regalos a otros si genera felicidad. En esta dirección, … Leer más
El dinero es uno de los elementos que conforman la zona de libertad financiera en tu persona. Así como existen otras, como tu zona de salud y zona de bienestar. Quiero comenzar definiendo tu zona de libertad. Y para esto definiré primero qué es una zona personal. Una zona personal es un espacio interior y … Leer más
Para entender tus miedos y convertirlos en tus aliados es oportuno que entiendas y tengas muy claro cómo funciona el miedo en tu cerebro. En más de una ocasión, he escrito sobre este tema porque es un obstáculo muy común en las personas. En este artículo, quiero precisar sobre cómo funciona el miedo. El miedo … Leer más
¿Vive todos tus días? o te sientas a ver cómo pasa la vida entre tus manos sin hacer lo que te gusta hacer. Si tener un propósito de vida que te de sentido a tus días. ¿Vives todos tus días o sólo respiras los días?
¿Es posible ser feliz? La respuesta es SI. En ocasiones es difícil, a veces sentirás que no vives en armonía contigo mismo y que tu estado de bienestar se quiebra, sin embargo, dentro de ti está todo lo que necesitas para ser feliz. Ser feliz es posible si eres consciente de ti mismo, si eres consciente de todo lo que puedes lograr en tu vida y si le otorgas a tu vida un sentido, un propósito de vida, que te convierte en la persona persona que quieres ser. Ser feliz es estar consciente [plenamente vivo] de que eres capaz de construir tu futuro y convertir tus sueños en realidad.
Siempre que pronunciamos la palabra miedo, invocamos distintas imágenes que varían de persona en persona, pero son en esencia tan estremecedoras por igual. Los miedos te hielan la sangre y te acobardan hasta el punto de vivir acumulando temores encerrados, y soportando el mismo trabajo, pareja o situación desagradable por mucho tiempo. Lo que te quiero dejar claro es que una forma efectiva de eliminar tu miedo es enfrentándolo. Tu miedo está caracterizado por pensamientos que lo refuerzan, así que si eres capaz de controlar tus pensamientos, crear pensamientos positivos y activar tu sistema de liberación de químicos, podrás controlar tus miedos y convertirlos en tus aliados.
Después de leer este libro, lo único que uno puede preguntarse es ¿estoy llenando mis días de vida? O simplemente vivo.
¿Realmente estás viviendo? ¿Estás llenando tus días de vida, o estás llenando tu vida de días simples y vacíos que no valen la pena?
¿Eres de los que se sienta a esperar que la vida pase porque creen que no pueden o eres de los que construyen sus vidas con una actitud positiva?
