En Despierta con Gustavo Eduardo, queremos insistir en la importancia de sanar desde tu interior con amor, tolerancia, paciencia y comprensión. Sea cual sea el problema, la emoción o el proceso conflictivo. Sanar te impulsará a avanzar en tu camino de vida. Por tal razón, te presentamos las siguientes sugerencias que ayudarán a que te … Leer más
La mañana del jueves, Julia estaba apresurada, el despertador no sonó y aún le quedaba por empacar el refrigerio de sus dos hijos, Martina y Julio; mientras que Pablo, su esposo, les ponía el uniforme y los peinaba para alcanzar al bus escolar. En el apuro, Julia golpeó su rodilla en el filo de una … Leer más
Desde niños, hemos sido educados para controlar las emociones y los sentimientos que nos generan conflicto; nos programaron para contener, para no perder el control de lo que decimos o hacemos, para no tener una reacción inapropiada en un momento no indicado. Es importante que consideres que, una situación de conflicto, genera en nuestro cerebro … Leer más
¿Cuál es tu miedo? El miedo es una emoción caracterizada por una intensa sensación provocada por la percepción de peligro real o imaginaria. Como escribí en la frase “el miedo es una emoción” quiero que prestes atención, porque si tú no has aprendido a educar tus emociones es muy probable que sentir miedo en tu vida se … Leer más
Lo que te propongo en este artículo es que aprendas a conocer tus emociones, a describir tus sentimientos, las causas por las cuales afloran en ti, de forma ta, que aprendas a orientarte de forma más efectiva y puedas enfrentar los sucesos de tu vida de una manera más apropiada para ti adoptando una conducta frente a ellos que favorezca tu experiencia de vida y te conduzca a un estado de bienestar, que es donde todos queremos habitar.
Quiero escribirles sobre un tema que para mi tiene mucha importancia: la educación de los sentimientos. Cuando escribo “sentimientos” no me refiero al sentimentalismo ni hago referencia a lo ridículo ni a explotar lo vulnerable en el ser. Muchas personas consideran los sentimientos cómo una ventana por donde puede entrar el engaño, lo doloroso, hasta … Leer más
