Conocerte es un proceso consciente y de observación que requiere compromiso y acciones específicas, orientadas a explorar tu interior con la finalidad de conectarte contigo misma.
Cuando escribo un “proceso”, me refiero al desarrollo de tu interior, que conlleva un periodo de tiempo de trabajo personalizado en los que trabajas los elementos personales que necesitas desarrollar.
Sientes que no te conoces porque no has hecho ese trabajo interno por ciertas razones. La primera razón es porque no sabes por donde comenzar ni sabes qué hacer y te bloqueas mentalmente, en vez de buscar el camino para moverte.
En principio, como te desconoces porque no te has dedicado tiempo de calidad ni has aprendido a conocerte, por lo que, tampoco has aprendido a definirte como mujer.
Cuando careces de una definición personal pierdes el rumbo de tu vida porque comienzas a vivir roles que te distancian de tu esencia y de lo que te define como mujer. Y lo que logras en tu vida no es consecuencia de tu naturaleza ni resultado de lo que te apasiona.
Otra razón por la que sientes que no te conoces es porque no eres protagonista de tu vida y te das cuenta cuando tus roles de vida finalizan o te desalientas porque te das cuenta que te distanciaron de tu esencia y es cuando te preguntas ¿quién soy? ¿Qué haré con mi vida?
Te desconoces porque no le has dedicado tiempo a lo verdaderamente importante: tú.
Desconocer tus capacidades, tus habilidades para crear, planificar y realizar lo que quieres. No tienes ni idea de cuál es tu talento, tu fortaleza y tu poder interno.
Tu interior es un universo inmenso, que contiene muchos elementos a desarrollar y cuando no los desarrollas, te quedas sin herramientas para responder asertivamente a tu realidad y a tus problemas. Has creado un vacío enorme en tu interior porque nada de lo que haces lo haces con pasión, con motivación y entusiasmo.
¿Cuándo fue la última vez que pensaste en lo que piensas? ¿Cuándo fue la última vez que pensaste en quién eres?
Cuando sientes que no te conoces es porque no sabes quién eres. Es porque estás viviendo superficialmente, realizando actividades que no te gustan, sólo vives tus responsabilidades y, probablemente, vivas en función de las vidas de otras personas.
Te sientes triste, desanimada y perdida, sin ánimos de despertarte por las mañanas. Sin una razón para vivir plenamente tu presente.
La última razón que quiero exponerte es la más importante: porque no crees que puedes sentirte bien contigo misma. Es la razón más difícil de aceptar porque estás estancada y no ves con claridad tu propia vida.
Lo sé porque también estuve limitado por pensamientos como “no puedo”, “no puedo cambiar”, “no sé emprender” y otros pensamientos que me limitaban. Por eso, decidí romper con estos pensamientos y emprender el camino del auto-conocimiento.
Decidí salir de mi zona de comodidad de la mano de un mentor que fue mi guía y que me mostró el camino que comenzaba dentro de mi. Cuando comencé a conocerme, descubrí que soy capaz de lograr lo que me proponga.
Descubrí mi capacidad para transformar mi vida porque re-definí mi vida y re-descubrí mis talentos. Re-encontré mi propósito de vida y el camino hacia el futuro.
Te propongo que a partir de hoy emprendas el camino que te conduce hacia tu interior y re-definas tu vida. Auto-conocerte es la forma más eficaz de sentirte bien contigo misma.
Si estás interesada en seguir aprendiendo, profundizar y transformar tu vida, si estás comprometida contigo misma en alcanzar nivel de calidad de vida superior, suscríbete a mi web en la caja de suscripciones que está más abajo:
Yo me siento muy identificado con el contenido del post, justo había tenido crisis existenciales pero ayer se detonó una muy fuerte donde sentía que estaba perdiendo mi tiempo en el trabajo y me cuestione si era lo que quería seguir haciendo en un futuro a base de lágrimas estaba tratando de contestarme muchas incógnitas que mi cerebro generaba, y pues en realidad no me conozco si me preguntan qué me gusta hacer no les puedo contestar con certeza, actualmente hago muchas cosas en mi día a día, desde aprender idiomas, estudie un poco de programación, asisto al gimnasio por las tardes, siento que intento tapar cada huecos libre de mi tiempo con alguna actividad pero siento que solo es para enmascarar mi problema y no estar pensando en eso es como una burbuja de confort, siento que no se quien soy me desconozco, no se que me gusta y por resultado no tengo metas ni objetivos definidos, es algo que me causa mucho conflicto emocional, desde tiempo solo siento que estoy en piloto automático hasta hace unas semanas que empecé a salir un poquito de mi zona de confort, parece sencillo pero por ejemplo empecé a conducir auto y también moto, e incluso intenté cambiarme de área de trabajo, creo que tomar esas pequeñas iniciativas me hicieron sentir un poco en control de mi vida pero también me hicieron reflexionar sobre si lo que estoy haciendo actualmente es lo que quiero.
Siento que nose lo que quiero para esta vida, soy muy buena para las matemáticas, incluso estoy seleccionada en uno de los mejores salones, siendo sincera, estudio por las notas, por ser mejor que ella o el, para que el mundo crea que tendré un gran futuro, pero una vez que lo alcanzo, que soy “mejor” académicamente, pienso que voy a sentirme bien, al menos por parte del ego, pero en cambio siento un gran vacío.
Aveces mientras escucho las clases me pregunto… “¿que hago aquí?” , nose ni lo que quiero estudiar..no tengo metas.. ni aspiraciones, “¿de verdad necesito pareja y tener hijos para ser feliz?” “¿O acaso necesito amig@s para ser feliz?, aveces pienso que mi yo del pasado era mejor, tenia amigos, era sincera, siempre ayudaba a los demás, le gustaba enseñar a los que no entendían sobre el tema, tenia aspiraciones, hasta quería ser profesora en ese entonces, ahora cuando me preguntan “¿que quieres hacer cuando entres a la universidad?” yo solo digo que “quiero tener una vida cómoda”
También cuando me hacen elegir, no puedo elegir, no porque tenga miedo a que digan los demás, si no porque de verdad nose que es lo que prefiero, nose cuales son mis gustos, o si me arrepentiré de esa decisión, hace solo unos años, solía pelear por lo que quería, por mi opinión, cuando no tenía miedo a equivocarme, extraño ser niña, extraño todo lo que era antes.
¡Buen día, Jessica! Leí tu comentario y te escribiré a tu correo. Si deseas puedes escribirme a mi Whatsapp (+18098162630) para conversar de los que comentas en tu texto.
Jessica, el correo que me dejaste no es valido, asi que te respondo por aqui, quería hacerlo por privado para no hablar de ti en público. Pero, es importante que te responda. TE ESCRIBO SOBRE TU TEXTO:
Siento que nose lo que quiero para esta vida (ESO ES PORQUE TE DESCONOCES), soy muy buena para las matemáticas, incluso estoy seleccionada en uno de los mejores salones, siendo sincera, estudio por las notas (ESO TE DESENFOCA DE TU ESENCIA), por ser mejor que ella o el, para que el mundo crea que tendré un gran futuro (EL MUNDO NO NECESITA QUE CREER NADA NI NADIE TAMPOCO), pero una vez que lo alcanzo, que soy “mejor” académicamente, pienso que voy a sentirme bien (JAMÁS TE SENTIRÁS BIEN POR RAZONES AJENAS A TU ESENCIA Y LA VERDADERA CAUSA DE TU SER, ESTÁS ENFOCADA EN LO QUE NO ERES), al menos por parte del ego (EL EGO SIEMPRE BUSCA PONERTE A PRUEBA Y TE ESTÁ GANANDO LA BATALLA), pero en cambio siento un gran vacío (ESE VACÍO LO PUEDES LLENAR TU MISMA DE TI MISMA).
A veces mientras escucho las clases me pregunto… “¿que hago aquí?”, no se ni lo que quiero estudiar.. (POR EL MISMO DESCONOCIMIENTO, TIENES QUE DESCUBRIR TU ESENCIA Y TUS DESEOS DEL ALMA PARA VIBRAR EN ESA SINTONÍA) no tengo metas.. (HASTA QUE TE CONOZCAS TUS METAS SERÁN INCIERTAS COMO AHORA) ni aspiraciones, “¿de verdad necesito pareja y tener hijos para ser feliz?”(PARA NADA, SOLO TU MISMA PUEDES HACERTE FELIZ) “¿O acaso necesito amig@s para ser feliz? (TAMPOCO, NADIE HACE FELIZ AL OTRO, LO QUE SÍ PUEDEN ES COMPARTIR SU FELICIDAD CONTIGO Y TU COMPARTIR TU FELICIDAD CON OTROS), aveces pienso que mi yo del pasado era mejor (TU YO DEL PASADO A TRAVÉS DE TU EGO ES QUIEN TE ESTÁ SABOTEANDO PORQUE PROBABLEMENTE TENGAS HERIDAS EMOCIONALES SIN SANAR QUE SON LAS QUE TE IMPIDEN QUE TU YO DEL PRESENTE EVOLUCIONE, PORQUE TU YO DEL PRESENTE SIEMPRES ES MEJOR QUE EL YO DEL PASADO, TIENES MUCHO QUE SANAR, SOLTAR Y DEJAR ATRÁS), tenia amigos, era sincera, siempre ayudaba a los demás, le gustaba enseñar a los que no entendían sobre el tema, tenia aspiraciones, hasta quería ser profesora en ese entonces, ahora cuando me preguntan “¿que quieres hacer cuando entres a la universidad?” yo solo digo que “quiero tener una vida cómoda”
También cuando me hacen elegir, no puedo elegir, no porque tenga miedo a que digan los demás, si no porque de verdad nose que es lo que prefiero, nose cuales son mis gustos, o si me arrepentiré de esa decisión, hace solo unos años, solía pelear por lo que quería, por mi opinión, cuando no tenía miedo a equivocarme, extraño ser niña, extraño todo lo que era antes.
EXTRAÑAS SER NIÑA PORQUE ES TU NIÑA INTERIOR LA QUE TE ESTÁ GRITANDO DESDE TU INTERIOR QUE TIENES QUE SANAR PARA AVANZAR, TU PUEDES SEGUIR SIENDO ESA NIÑA SI SANAS TU INTERIOR.
ESTOY PARA TI SIEMPRE QUE DESEES!!!
MI WHATSAPP ES +18098162630
GUSTAVO EDUARDO
Me pregunto quien soy y nose responderlo y me asusto. Y siento que nada es real
Es evidente que te desconoces. Lo desconocido genera ese susto porque aumenta tus miedos. Lo que sientes como irreal es simplemente un reflejo de que la realidad que has creado te disgusta, y como te disgusta ni se ajusta a la que deseas, tratas de evadirla pensando que es irreal. Sentir es emocional porque, lo más probable es, que tus emociones están controlado tus pensamientos y acciones. Tu tarea actual es aprender a conocerte.
Hola. Yo siento que no me conozco, que no sé quién soy, que no sé qué se me da bien ni lo que me gusta. Yo no vivo, sobrevivo. Estoy todo el día ocupada, con prisa, y tengo mil responsabilidades: trabajo, estudios… además de que me he dado cuenta de que vivo por y para los demás. De que me dejo para lo último. En cierto modo, no quiero cambiar… me gusta ayudar a los demás y estar ahí cuando más me necesitan. Me da miedo cambiar. Pero por otra parte, quiero saber qué me pasa, porque estoy mal. Estoy muy triste, sin ganas de nada. Todo me supera. Estoy cansada. Muchas gracias, un saludo
«no sé quién soy» es una reflejo de que te desconoces profundamente, por eso, sientes que estás sobreviviendo, en vez de crear la vida que deseas. Y la vida que creas cada día es indeseada porque te desconoces, es decir, la estás creado sin saber qué deseas crear, por consiguiente, lo que has creado es obvio que te disgusta. Cuando escribes «vivo por y para los demás» es una evidencia clara de que has entregado «tu protagonismo de vida» a los demás, y fuiste tú quien tomo esa decisión sin ser consciente porque te desconoces y desconoces cómo ser la protagonista de tu vida. Confundes «ayudar a los demás» con «protagonismo de vida», puedes ayudar a los demás siempre sin vivir ese caos. Cuando escribes que «no quiero cambiar» es porque tu cerebro no le gusta los cambios, le gusta la rutina, los hábitos, y siempre que tu propongas un cambio, creará resistencia. Y por supuesto, esa resistencia aumenta el miedo. Para superar todo lo que sientes, piensas y vives tienes que conocerte profundamente, transformar tu vida por completo, desde tu Ser Interior. Y esa labor tienes que comenzarla hoy mismo para que comiences a ver un giro en tu vida.
HOLA
Hola, María, cuéntame ¿en qué puedo ayudarte? ¿qué sientes que quieres cambiar en ti? ¿Por qué sientes que te desconoces?