Toma en cuenta las siguientes recomendaciones previas:
- Debes elegir un día y momento del día, donde puedas tomarte unos minutos para cerrar los ojos y conectar con el Universo para repetir la afirmación de gratitud.
- Es importante que seas constante y que el periodio de los días sea respetado.
Repite las siguientes frases:
Día 1
Agradezco por un nuevo amanecer. Por abrir los ojos y por la vida misma.
Día 2
Agradezco por tener un hogar, una cama donde dormir y un plato de comida caliente cada día
Día 3
Agradezco por mi familia, por mis padres, por haberme traído a esta vida
Dia 4
Agradezco por mi salud, por mi existencia y por mi proceso evolutivo. No me juzgo, me tengo paciencia.
Día 5
Agradezco por el amor en todas sus formas. Por poder amar, por poder ser amada.
Día 6
Agradezco por los alimentos que como todos los días, tomo conciencia de ellos y les doy mi gratitud
Día 7
Agradezco por mi paz, y por estar trabajando en cultivar mi espiritualidad
Día 8
Agradezco el agua, el sol, los árboles, la naturaleza y los recursos naturales del planeta.
Día 9
Agradezco profundamente por la tierra en donde habito. Me comprometo a cuidarla y respetarla.
Día 10
Agradezco la abundancia que poseo en este momento y me alinea para recibir un flujo mas constante
