Entiende tus emociones
El amor personal es tu arcoíris
En la búsqueda de dar equilibrio a la vida y luego de hacer una introspección y un diálogo interior, en espacio, tiempo y modo; decidí ordenar todas ideas, luego de…
La importancia de cultivar una planta llamada Gratitud
La vida y su montaña rusa de sensaciones, emociones y tiempos, nos hacen enfrentarnos a situaciones agradables y tristes. En los momentos alegres, se debe buscar la semilla de la…
Entiende tu miedos
Para entender tus miedos y convertirlos en tus aliados es oportuno que entiendas y tengas muy claro cómo funciona el miedo en tu cerebro. En más de una ocasión, he…
¿Qué haces con tus miedos?
¿Cuál es tu miedo? El miedo es una emoción caracterizada por una intensa sensación provocada por la percepción de peligro real o imaginaria. Como escribí en la frase “el miedo es…
¿Conoces tus emociones, lo que sientes y tu experiencia de vida?
Lo que te propongo en este artículo es que aprendas a conocer tus emociones, a describir tus sentimientos, las causas por las cuales afloran en ti, de forma ta, que aprendas a orientarte de forma más efectiva y puedas enfrentar los sucesos de tu vida de una manera más apropiada para ti adoptando una conducta frente a ellos que favorezca tu experiencia de vida y te conduzca a un estado de bienestar, que es donde todos queremos habitar.
¿Has aprendido a educar tus sentimientos?
Quiero escribirles sobre un tema que para mi tiene mucha importancia: la educación de los sentimientos. Cuando escribo “sentimientos” no me refiero al sentimentalismo ni hago referencia a lo ridículo…
